Ostrz piłę® – to fundament Twojej skuteczności

krajobraz-z-droga-po-srodku

Ostrz piłę® – to fundament Twojej skuteczności

10:25 13 Luty in Efektywność osobista
0 Comments

Ostrzenie piły jest równoznaczne z dbałością o największy zasób, którym dysponujesz i rozwijaniem go. Tym zasobem jesteś ty sam. Ostrzenie piły to zrównoważony program samoodnowy w czterech wymiarach twojego życia: fizycznym, społeczno-emocjonalnym, umysłowym i duchowym.

Oto kilka przykładów pożądanych działań:

– Wymiar fizyczny:
Odżywianie, ćwiczenia i odpoczynek.

– Wymiar społeczno-emocjonalny:
Nawiązywanie głębokich społecznych kontaktów z innymi.

– Wymiar umysłowy:
Uczenie się, czytanie, pisanie i nauczanie.

– Wymiar duchowy:
Spędzanie czasu na łonie natury, rozwój duchowy poprzez medytację, muzykę, sztukę, modlitwę lub służenie innym.

„Nigdy nie zaniedbuj ostrzenia piły, nie szukaj powodów, by tego nie robić, płać tę cenę, a rezultaty będą zaskakująco cudowne.” Stephen R. Covey

Przechodząc odnowę w każdym z tych czterech aspektów, rozwijasz się i zmieniasz swoje życie. Dzięki ostrzeniu piły ciągle pozostajesz świeży, przez co możesz nadal praktykować pozostałe nawyki. Zwiększasz swoją efektywność i zdolność radzenia sobie z wyzwaniami. Bez takiej samoodnowy ciało staje się słabe, umysł mechaniczny, emocje płytkie, duch niewrażliwy, a człowiek nabiera egoizmu. To niezbyt przyjemny obrazek, prawda?

Dobre samopoczucie nie przychodzi samo. Aby żyć w równowadze, trzeba znaleźć czas na odnowę. Wszystko zależy od ciebie.

Możesz dokonać tego poprzez relaksację. Albo wypalić się, poprzez walkę ze wszystkim wokół. Możesz zadbać o swój rozwój umysłowy i duchowy. Albo też przeżyć swoje życie bez zważania na swój dobrostan. Możesz być pełen energii. Ale możesz też odkładać wszystko na później i nigdy nie doświadczyć zalet dobrego zdrowia i ćwiczeń fizycznych. Możesz witać każdy nowy dzień w pokoju i harmonii. Albo budzić się każdego ranka w apatii, ponieważ już dawno zapomniałeś, jak to jest mieć siły witalne.

Pamiętaj, że każdy dzień daje ci nową okazję do samoodnowy – nową szansę na doładowanie swojego akumulatora. Nie musisz każdego dnia dochodzić do ściany. Potrzeba ci tylko pragnienia, wiedzy i umiejętności.

„Najpoważniejszą inwestycją naszego istnienia jest inwestowanie w siebie – jedyne posiadane przez nas urządzenie do życia i dokonywania wkładów. Jesteśmy urządzeniami do naszych własnych działań i aby było one skuteczne, musimy uznać wagę regularnego przeznaczania czasu na ostrzenie piły.” Stephen R. Covey

okladka_7h_fb

Tekst przygotowany przez Iwonę Kiwerską

[Fot.: fotolia.com]

admin

slawomir.kazimierczak@door.com.pl

Administrator serwisu

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
500
wpDiscuz
X